休む力

って、別に新書の題名ではないんですが（笑）。

いやー、この３日間、とにかく疲れ切った心身を徹底的に休めようと、寝たいときに寝て、食べたいときに食べ、飲みたいときに飲み、さんざんボーッとして、自分を甘やかしました。うしし。

でも、そのお陰で、全身に偏在していた疲労物質？みたいなものが随分減った感じで、かさついていた皮膚に少しだけ潤いが戻り、元気が戻ってきたような。休むって凄い。まだまだ休み足りませんが。

今まで何となく「何もしない＝行為の欠如」「休む＝生産の停止」と思っていたんですけど、それは誤解でしたね。

何もしないのは立派な行為だし、休むのは生産。それを実感しました。

そこで敢えて「休むのは力だ」と宣言したい。逆に言うと、休めないのは休む力が衰えているのだ、と。

この３日間の中でも、最初の１日は、次の日に休むために休んだって感じだった。２日目もそうか。つまりまだ休めてなかった。本当に休めたのは、ようやく３日目になってから。

休む力を養うためにも、休むことが必要なんだな。 このテーマ、マジで新書、書けるな（笑）。

できれば１か月くらいは続けて休みたいもんだ。決めた。今の仕事が一段落したら、そうしよう。

ゴールデンウィーク、みなさんは休めましたか。